每天一本书–第九周20110212-20110218

关于这个计划的所有解释请 ,请阅读主页上的说明:http://www.write.org.cn/plan-a-book-a-day

 

 

每天一本书,57天,2011年2月12日,阅读书籍《有钱人想的和你不一样》,评分3分,是一个朋友大力推荐的书,类型跟富爸爸早期的系列书籍差不多,把书中成功学相关的内容拿掉,还是有一些建议比较实在的。同类型的书已经阅读不少了,现在应该做的离开舒适区,开始行动了。

据统计显示,婚姻关系破裂的首要原因就是金钱。人们为金钱争吵的最大根源不是钱本身,而是他们不能相对称的“蓝图”。你有多少钱或没有钱并不重要。如果你的蓝图与你朝夕相处的那个人的不吻合,你们就将面临巨大的挑战。这一条适用于已婚夫妇,订婚情侣,家庭关系.甚至生意上的伙伴。像我说的,关键是理解你们如何对待蓝图,而不是如何对待金钱。一旦你能认识到一个人的金钱蓝图,你就可以用一种适合你们两人的方式对待你的伙伴。你可以通过了解他们的金钱工具箱与你的不同来开始这一进程。不是推翻,而是要选择理解。竭尽你的全力去发现在金钱的舞台上,对他们重要的是什么,判别出他们的动机,他们的恐惧。你用这种方法就可以整治根基而不是果实了,同时发一枚漂亮的子弹击中要害。否则,休想!

如果你只愿意去做轻松的事.生活就是艰难的。

但如果你愿意去做艰难的事情.生活就是轻松的。

多数人的最大错误是在他们采取行动之前,等待恐惧的减退或消失。这些人通常要永远等下去。

每天一本书,58天,2011年2月13日,阅读书籍《谈话的力量》,评分5分,昨晚出差在卧铺上把这本书看完,这是非常的实用,是我看过所有谈话书中最好最实用的一本,我昨晚看完,今天立即就把学到的技巧应用上了,而且效果不错。强烈推荐阅读,《蔡康永的说话之道》与这本书完全不能相比。

阅读心得:

这本书写的非常的实用,唯一需要注意的地方就是一定记得反复练习。

谈话中最主要的技巧就是倾听、观察和分析,然后进行适应的回应。跟别人沟通一定要积极主动,社交达人最常用二种方式就是:主动与希望认识的人交谈和主动发出邀请,记住谈话过程对方最关心是他自己,而不是你,要用心沟通。

里面的破唱片用来拒绝非常有用,一定要学习一下:它需要你像破唱片一样,一遍由又一遍的重复同样的话:我不同意。

在使用该技巧前,你需要:[1]听清对方的具体内容;[2]判断对方的真实意图;[3]表达自己的选择或意愿。

如果对方根本不在乎你的感受,不接受你的选择,那么,请对他实施“破唱片法则”:他说什么都表示理解,但始终用同样的话拒绝他的要求。没有人能够和破唱片争论,所以对方最后将不得不放弃。

扩展阅读:《人生的弱点》、《语言的魔力》、《蔡康永的说话之道》、《学会提问》、《说话的力量》

 

《谈话的力量》思维导图读书笔记

 

每天一本书,59天,2011年2月14日,阅读书籍《瞬間贏得信任的冷讀術 》,评分3分,一本很另类的沟通技巧。这本书所说的是平时算命先生、骗子们常用技巧,当你把这种技巧放在人际沟通中如果成功会收到奇效,就是不成功对你也没有什么损失。核心的内容还是在于观察对方,找出隐藏的线索,然后把这些利用到沟通中。书中说的技巧很不错,但还需要足够的实践才适合自己。

每天一本书,60天,2011年2月15日,阅读书籍《当和尚遇到钻石 》,评分4分,我前几天在微博介绍过这本书,一天花了40、50页,终于把这本书看完第一遍。这本书的角度很有意思,一个成功的商业和尚给你介绍用金刚经的理论来处世,包括经营企业和人际沟通。同时介绍了钻石行业的一些内幕,知道了不少非常有趣的钻石知识。比如说一个普通的钻戒,利润很低,低到只有几美元。记录一下,看完第一遍。对自己有帮助的部分内容。第八章所提到的六时书很有意思。一种佛教的GTD。同时书中告诉你,只要持续追踪记录每天的行为、思想,你就可以规划自己的未来,掌握自己的命运,知道如何获得成功。每天清晨应该早起静坐,反思。晚上入睡前,要反思今天所做的最好的三件事。–里面所说的其它理论不经过长时间的思考和反思很难吸收。

 

每天一本书,61天,2011年2月16日,阅读书籍《为你带来好运的小习惯》,评分2分,作者多湖辉,是心理学家。他通过自己的整理和观察提出30个建议帮助你来改变运气。这些建议有几条觉得非常不错,有些觉得用处不大。没有在书中找严格的试验记录,估计只是作者的观察和建议。看完后花些时间整理成笔记,这本书评估一般,不值得推荐。不过书中有些建议和内容很不错,跟大家分享一下。.机会偏爱有准备的人。

1、(chance favours prepared mind)–准备越周全的人,运气越好。

2、坐在前排或中央座位– 可以摆脱避风港意识,也会带来好运。

3、准备个与众不同的自我介绍,让他人对你印象深刻

4、给自己积极的自我暗示,从身边小的习惯开始口头禅、抬头走路、快速行动、大声说话招呼。说话时带上动作手势容易吸引人,不要抱怨.

5、多利用角色演习法,锻炼自己的想象力。平时带笔记,随时记录.

全书内容:

第一章、有好运的人与无好运人的差别

1.运气好的人具有避开危险的感觉。这种感觉是人与生具有的,但在成长的过程中很多人都丧失了,通过培养好习惯可以带来好运气。

2.机会偏爱有准备的人。(chance favours prepared mind)做事小心谨慎、事先准备周全的人能有好运气。

3.好运要靠自己争取。

第二章、有好运的人注意日常生活中的这些事

4.消除避风港意识,乐于接受外界事物。与众不同的自我介绍,使他人意识到自己的状态。

5.经常改变房间布置或搬家,改变运气停滞。改变外表,使自己意识到自已的形象,从而展现出积极向上的精神面貌。

6.说乐呵呵的口头禅。不抱怨,不说“真是没办法”之类的负面言论,改变遇事退缩气绥的思维方式。

7.给自己积极的自我暗示,将自己订立的目标向周围人宣布 。

8.用很小的行动习惯重新塑造自己,如抬头走路、行动利索、大声说话招呼。说话时带上动作手势容易吸引人。

9.善于发现为什么。感到为什么时,需要去调查,将问题搞清楚。

10.角色演习法,锻炼自己的想象力,提高自己面对新局面的决断能力和选择能力。随时随地带着笔记本,将想法、有趣事物等记下。

11.利用精神压力的逆向思维,敢于面对自己难应付的场面。

12.开拓自己的视野,和不同的人交往,尝试自己没做过的事情。

13.制订符合自己心理特点的目标计划。先安排全年休假日再安排工作日。

14.与人交谈时要注意倾听。在日常生活中要注意观察他人举动,观察环境的不同之处。

15.用容易理解的语言来说话,多记些自己喜欢的名言。

16.记住他人的姓名,使用肯定清晰的语言。

17.善于称赞别人。

第三章、赢得财运

18.模仿成功者的做法。带一张整钱。

19.制订储蓄目标。先订小目标后订大目标。

20.不轻易借钱,借钱后准时还钱。有意识的使用积极的语言。

21.除主业外,在有余力情况下也做些副业赚钱。

22.胆怯时要敢于承认。写下自已的心情,客观审视面对的情况。

23.迫使自己两选一。善于取舍。

24.养成凡事自行决断的习惯。进行自我投资。

25.自由联想法。生气烦恼时,说出自已的烦恼。

26.常笑。

27.享受娱乐。

28.学会敬佩别人。

29.认真对待外行的意见,用更宽广的眼光去看事物。保持乐于向他人学习的态度。

30.确定自己成长的道路,要有长远的眼光,不要执着于过去。

 

每天一本书,62天,2011年2月17日,阅读书籍《101个年青父母必知的教子招法》,评分2分,作者:七田真。这本书的前言部分才是整本书的整体框架,教育的两个基本要点是爱和尊重。书中按如下这个部分进行分类:

秘诀一:了解并接受孩子的特质,才能给予适当的教导.

秘诀二:养成孩子正确的饮食与运动习惯,才能健康一辈子.

秘诀三:培养孩子快乐的学习方法,才能增长智慧:

秘诀四:帮孩子选择良好的环境,才能养成良好的人格教育.


除了这四项书中缺少了一个比较关键的部分就是,对父母的要求,如果你要求孩子的做事,你自己都做不到,还要先从改变自己开始,给孩子做一个榜样。

阅读建议:大概翻阅一遍,看看有些建议适合当前的情况,把这些记录下来,尝试去做,

个人心得:最好在做的同时记录下尝试的办法和开始的时间,然后定期的反思和讨论一下。我跟老婆现在就是这样的

 

每天一本书,63天,2011年2月18日,阅读书籍《超爆魔鬼经济学》,评分4分,这本书前面的长达几十页的序言和专业推荐写得不错,跟《魔鬼经济学》同时精彩,值得阅读。书中的故事都非常的精彩引人入胜。在看《魔鬼经济学》我一直没有看出主题,一直到看这本前方的时候,才看到作者写的“主题就是‘刺激之下,人们会作出反应.尽管反应方式并不一定是能预见到的,或是一目了然的。正因为如此,非预期后果法则才成为世界上最具影响的法则之一。”

.跟上一本一样是引导你如何用经济学的刺激一反应模式来透过形形色色的怪诞现象看到事物的本质.它帮你从另一个角度看问题.提高你分析各种现象的能力。这两本书所遵循的写作模式是,在每章开篇提出一个令人震惊或古怪的论断。随后,随着文章内容的逐步展开,作者就会不遗余力地提供很多基础统计数据,这时先前提出的论断就显得合情合理了。书中就相关事件纳入了各类小故事,就所探讨的观点进行各种分析

 

买这本书,并不是因为它回答了每个问题,而是因为作者大胆地提出不少重要的问题,而且帮助读者分析如何自己思考这些问题的答案。

毫无疑问,这两本书所遵循的写作模式是,在每章开篇提出一个令人震惊或古怪的论断,乍看之下,似乎有违常情和逻辑。随后,随着文章内容的逐步展开,作者就会不遗余力地给读者提供很多基础统计数据,这时作者先前提出的论断就显得合情合理了。文章内容就相关事件纳入了各类短小故事,就所探讨的研究领域之观点进行历史分析。

酒后步行比酒后驾车还要危险!

电视改变了印度的重男轻女

马要比汽车照成的环境污染大

犯罪率升高是因为电视看多了

二氧化碳与全球变暖役有关系!

太阳能电池加剧了全球变暖?

火山爆发可以阻止气候变暖

 

刻意自觉的练习要具备3个关键要素:设定具体目标.立即获得反馈.既要专心提高技能,又要注重结果。

第一章‘遇制气候变暖:

火山爆发7用烟囱桶破天?还是架一根18英里长的管子?".讨论的是外部性问题.当下最时髦的话题.是全球变暖.

显然,作者对是否真的变暖,二氧化碳是否真的是一种‘有毒物质”,以及变暖的前景是否真如媒体和一些科学家渲染得那样可怕.持相当冷静和怀疑的态度.实际上,变暖并非言之凿凿.最近几年,全球气候是变冷的,世界末日.不过唯恐天下不乱的鼓噪.假如全球变暖是真的威胁.这种外部性的解决需要的是全球的协同合作,但是中国和印度等新兴的碳排放大国.似乎占有道德上的优势,这种协同是不可能的.哥本哈根大会的无果而终,就是不合作的结果.改变生产和生活方式.少用化石燃料.比如开新能源汽车,过低碳生活r正在成为一种新道德和新光荣.本书作者说这是美国前总统戈尔(获得过诺贝尔和平奖)的方法.这种改变,即使能成功.也是杯水车薪。二氧化碳的半衰期是100年,现存的二氧化碳将存在几个世纪。更重要的是.戈尔的思路有逻辑缺陷.因为人类并非不知道如何避免破坏环境.而是不想这么做,因为成本太高(经济原因),再说.也缺乏激励,没有激励.仅仅是教育.自利的人们怎么会真的采取行动?

但是,如果全球温度真的上升.办法并不是没有,而且解决问题的方法.其实是得来全不费工夫的.令人咋舌的”布迪科的毯子”计划.也就是‘皮纳图博火山’(火山爆发能让地球变冷)办法,仅仅需要2.5亿美元!

科学的实验证明.这是完全可行的.

如果这个法子不行.还有两个替代的办法:”上天的烟囱”.以及’雾气腾腾的镜子“.这些简单的办法,听起来如天方夜谭.这也是作者所说的魔鬼经济学.

第2章”恐怖分子的银行账户有什么特点?’’

围绕恐怖袭击事件展开r说的是信息经济学.也就是信息不对称下.人们应该如何行为.人的行为,哪怕是荒诞.极端的行为.都严格遵循经济学的利益最大化原则,从这个原则出发.可以发现事情的本质,包括寻找谁是自杀炸弹.

诚如作者所言,先天的东西,不是恐怖分子之所以成为恐怖分子的东西.恐怖分子并非如人们想象的那样.出生于贫困家庭.没有受到良好教育,相反.恐怖分子一般出生在比较富裕的家庭.受到相对良好的教育.在这个意义上,恐怖分子不是为生活所迫,而是相当”有理想的”.是为实现自己的最大利益.

作者认为恐怖分子的银行账户特点是:账户上存有大约40(刃美元的现金,通常会在一家大型银行的分行开设账户;往往一次性存入大贡现金,随后经常支出小领现金;银行账户没有正常的生活资用支出,例如租金、还欲、保险费;每月存钱或取款的时间无规律可言;等等。

但是.作者的出色工作.不在于此.而是,他们认为,决定患者在急诊室以及今后一段时期,是否存活的因素之一是其收入水平(贫穷患者比富裕者的死亡率要高很多).而统计也表明.购买了养老金的群体.活得更长;遗产税的征收时点和存废.也影响寿命的长短.

一个很有趣的疑惑是:为什么化疗效果实际上很小,医生还是不遗余力地推荐?原来.医生可以因此赚更多的钱.也会得到政府更多的研究资助.

化疗在治疗某些癌症上已证明有良好效果,如果这些密症在早期被诊断出包括白血病、淋巴瘤、何杰金氏病、皋丸癌,化疗效果更好。

但在其他很多病例中,化疗效果极差。美国和澳大利亚针对癌症治疗展开的一项全面分析表明,所有癌症患者在患病5年之内的存活率大约为63%.而化疗仅仅提高了2%的存活率。化疗后明显没有任何效果的癌症,可以列出很多,包括多发性骨髓瘤、软组织肉瘤、皮肤黑素瘤、胰腺癌、子宫癌、前列腺癌、膀胧癌、肾癌。

第3章”难以置信:犯罪率升高是因为电视看多了?”

说的是,行为经济学找到的突破口,是经济学的基石:经济人假设(每个人都是利己而非利他的}.

而各种捐献的目的也并不那么单纯.背后或多或少都藏着利己的动机.或者说是伪装之下的利他主义.自愿捐肾的人.并没有想象的那样多.

第4章”疫苗.安全带和咫风:

不一样的事情,一样的逻辑’.说的是.市场而非政府才是找到解决问题办法的部门.最好的办法是那些成本低廉且简单的办法.不过它们经常受到指贵和怀疑.

匪夷所思的是.出于好意实施的法律.总会产生有违初衷的结果.比如r中国的《劳动合同法》,最终造成了更多非熟练工人的失业,这叫”非预期后果法则’.这样的例子不胜枚举:治病的医生.为救死扶伤开展的解剖实验.导致了成千上万的人丢命.

历史并非简单重合:最困难的问题.往往系用极其简单的方法解决的。例如,1950年后的50年.世界人口几乎翻了一番,原因居然是硝酸按化肥的发明和使用.硝酸按.让人类可以依靠动物和水果作为食物.作为能源和动力,跟成本高昂的鲸油相比.石油是一种便宜、便捷得多的能源和动力.

脊髓灰质炎,是可怕的疾病,夺取了无数人的生命和健康,包括伟大的罗斯福总统(39岁时催患此病).在众多的抵抗方法中,疫苗是最出色的.固然.研发疫苗十分困难.但是从治疗方式和所需费用来说.疫苗是极其简单和低廉的.

心脏病人死亡率的下降,居然不是看似高超的搭桥手术,以及昂贵药物.而是便宜的不能再便宜的阿司匹林的功劳.

说到交通事故死亡率的下降.必须感谢美国越战时期的国防部长麦克纳马拉,是这个古板的统计学家首先提出配置安全带.安全带极大降低了汽车事故的死亡率,拯救了几十万人的生命。这个办法通过改变人类的行为方式.来避免生命的悲剧.所以.过程当然不是一帆风顺的.时至今日.还有多少中国司机和乘客.对安全带抱着抵触的态度!

咫风.是美国人的噩梦之一为了减轻咫风的破坏力.各种办法想尽.但效果不佳.但有人想出一个:在海中投放大量带裙摆的轮胎!这个人.是微软的前首席技术官、当代最伟大的科学家霍金的学生梅尔沃德.最妙的是.它简单.花费也出奇得少.

一个著名的案例是:第一批去澳洲的人.是坐船去非洲的奴隶.开始的时候.资本家是按上船人数给人贩子钱.结果发现.上了船,能到澳洲的奴隶.所剩无几.在进行了各种技术改进(例如增加水供应、保安措施、医疗人员等)无明显效果后,一个极简单的想法彻底扭转了局面:按照下船人数给钱.这是从人的自利性出发的举措.自然奏效.

第5章’街头妓女与百货商店圣诞老人有何相似”

在卫道士看来题目很有些轻挑。但是.要说的主题却是严肃的劳动力市场如何运行,而即使是看似不耻的卖淫行为也得遵循经济学原理.

女人难找工作.收入比男人低.但是,不能因此就说.社会歧视女性.男女在性别上存在差异.在经济上也存在差异.是有其合理之处的.

女人更顾家,于是有限的精力被分散了.降低了工作效率,减少了工作时间j女人的生理特点也不容忽视.所以.在某些劳动力市场上,包括

WNBA教练.鲜有女性.但卖淫这个特殊场合,却完全相反.女性一统天下.

男人们好像越来越花心.这不是人心不古,世风日下.男人还是那些男人.不同的是.过去,卖淫市场小.价格高,光顾的男人就少.没法

不忠诚.但是.卖淫市场迅速发展(部分是因为女性收入低).卖淫者间竞争加剧.促使价格下降.男人可以获得更低价的性服务.性道德因此败坏.

购买卖淫服务,满足了生理欲望,更有经济上的好处:不必承担怀孕的成本,承诺结婚的成本等.

卖方肯定想要高价.如果能降低竞争.街头妓女的服务价格就可以提高.但是妓女没有权利攻击同业竞争者,控告别人,或者争取立法,对外

来者征收”关税’.但是,她们有别的办法.街头妓女可以实行”价格歧视”.看人下菜碟.比如黑人低价,白人多要.可以单千.也可以找人看场子.这就形成经济学上的’委托代理关系”.代理人可以专门跟苦察打交道.搞定苦察.驱赶竞争者,双方是互利关系.而且考核代理人是否尽心是相当容易的,代理人的出现』促成了稳定的”市场环境‘,增加了妓女的收入.

 


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