好几天没有跟大家分享思维导图笔记了，今天分享的是《蕃茄工作法》这本书的思维导图，推荐大家有时间去看一下这本电子书，表面上看简单，实际做起来才知道有多不容易。
每天一本书，65天，2011年2月20日，阅读书籍《番茄工作法》,一个40多页的免费电子书，花了10多分钟看完一遍，里面介绍一个新的GTD系统，以25分钟内专门一件事，然后休息5分钟，半个小时正是一个行动周期，非常的实用，而且能很有效的集中注意力.这本书中文版3月份出版，但主要的内容都能在这个电子书找到。网上还能找到相应的软件配合使用。我准备把自己GTD系统中加入这本书的部分内容，估计要看到效果还要一段时间。
上面的图，是3月份新出的书，有时间会找来看看，这本书还有一个官方网站：http://25in1.com/ ，有兴趣可以去看看。
网上能找各种相关的软件，包括各种平台:PC、MAC、手机。
顺便谈谈我从上月20日到昨天一共13个工作日中试用这种方法的感觉，在13个工作日，平均每天完成了2-3个左右的番茄时间，发现自己真的很难在25分钟内只集中在一个工作上，工作中会经常被各种干扰所打断，比如接个电话、收邮件、同事请教问题、收邮件、看微博、去开会、发邮件、向别人请教。可能一不留神就会分心，同时进行多个工作。还有发现很习惯在写文档的同时听歌，而按番茄工作法中要求是不对的。目前效果不大，估计还要继续坚持一段时间，看看是否看到效果。
我没有用软件或提醒器，只是用OUTLOOK建立一个任务，加个提醒，控制在30分钟左右。我发现自己学习的时候比较容易保持注意力，比如背英语、看书、写博客。这段时间我基本能保持注意力直到事情做完，把其中一项任务分解成二到三个番茄时间来完成。
喜欢在微博上跟我分享对的番茄工作法的建议和看法。
本思维导图由lorraine制作.
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文件类型：XMind 制作软件：XMind
网盘下载：www.ziddu.com office.live.com
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